자연·산

🇳🇵 마나슬루 서킷 트레킹

Manaslu Circuit Trek · 네팔 고르카 지역

위치

관광 내용

세계 8위 고봉 마나슬루(8,163m)를 한 바퀴 도는 서킷 트레킹으로, 1991년에야 외국인에게 개방된 제한구역(Restricted Area)이다. 소티콜라 또는 마차콜라에서 시작해 해발 5,106m의 라르캬 라 고개를 넘어 안나푸르나 지역으로 빠져나가며, 보통 14~18일이 소요된다. 상류의 눕리·촘 계곡에는 국경을 접한 티베트 불교 문화가 그대로 남아 있어 곰파와 마니월이 이어진다.

마나슬루 서킷 트레킹 — © Nabin K. Sapkota · CC BY-SA 4.0

유의깊게 볼 것

라르캬 라 고개(5,106m)에서 조망하는 마나슬루·히말춘리 연봉
1991년 개방 이후에도 여전히 붐비지 않는 제한구역 트레킹
삼도·삼가온 등 눕리 계곡의 티베트 불교 마을과 곰파
라르캬 바자르에서 안나푸르나 지역까지 이어지는 국경 넘나드는 루트

주의사항

규칙특별 제한구역 허가증(RAP)이 필요하며 최소 2인 이상, 공인 가이드 동반이 의무다.
안전라르캬 라 고개는 5,000m를 넘는 만큼 고도 순응 일정 없이는 위험하다.
계절10~11월, 3~5월이 안정적이며 몬순기(6~9월)는 통행이 어렵다.
·촘 계곡을 추가하면 일정이 늘어나지만 더 깊은 티베트 문화를 경험할 수 있다.

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