자연·산🇮🇸 ランドマンナロイガル
Landmannalaugar · 남부 고원
位置
見どころ
ランドマンナロイガルは、アイスランド南部の中央高原にあるフィヤトラバーク自然保護区内の火山地帯で、流紋岩がつくる虹色の山々、黒いラウガフロインの溶岩原、そして天然の露天温泉で知られています。人気の縦走路ラウガヴェーグル・トレイルの起点であり、アイスランド旅行協会（Ferðafélag Íslands, FÍ）が山小屋とキャンプ場を運営する高原観光の拠点です。2026年現在、道路が通れる夏季（おおむね6月下旬〜9月中旬）のみアクセス可能で、繁忙期は駐車・キャンプの事前予約制が強化されているため計画的な訪問が必要です。半日あれば温泉と溶岩原を、丸一日あればブレンニステインサルダやブラウフニュークルの稜線ハイクまで楽しめます。
注目ポイント
- 流紋岩の虹色の山肌と、黒いラウガフロイン溶岩原が生む鮮烈な色のコントラスト
- 溶岩原の縁で温泉水と冷たい小川が混ざり、36〜40度で入浴できる天然の露天温泉
- 「硫黄の波」を意味するブレンニステインサルダ（855m）の山と、湯気を上げる地熱地帯
- 「青い峰」ブラウフニュークルの山頂から広がる高原のパノラマ
- ラウガヴェーグル・トレイルの起点標識 — ソウルスモルクへ続くアイスランド屈指の縦走路のスタート地点
注意事項
- 安全アクセス路のF208・F225は、橋のない渡渉を伴う四輪駆動専用の高原道路です。普通乗用車やキャンピングカーは進入禁止で、レンタカー保険は渡渉による浸水損害を補償しない場合が多いです。運転前にroad.is（umferdin.is）の道路状況とvedur.isの天気を必ず確認し、増水した川は絶対に渡らないでください。
- 季節道路は夏（おおむね6月下旬〜9月中旬）のみ開通し、開通時期は毎年アイスランド道路庁が決定します。7月が最も安定（8〜15度）ですが、晴天から横殴りの雨に数分で急変するため、防水・防風の上着と替えの衣類を用意してください。
- 季節夏は白夜で夜遅くまでハイキングできる一方、オーロラは見られません。オーロラは夜が暗くなる8月末〜9月以降のシーズンなので、目的に合わせて訪問時期を選びましょう。
- ルール2026年夏は、午前9時〜午後4時に到着する車は駐車の事前予約とサービス料の支払いが必須です（環境エネルギー庁／Parkaアプリ）。キャンプも事前予約が強く推奨され、山小屋は早期に満室になるため、FÍ公式サイトで事前に予約してください。指定道路以外のオフロード走行は自然保護区では違法です。
- マナー天然温泉では石けんやシャンプーを使わず、ゴミはすべて持ち帰る「リーブ・ノー・トレース」を守ってください。苔や植生は回復が非常に遅いので、踏み荒らさず決められた道だけを歩きましょう。
- 注意アイスランドはカード決済が一般的でチップの習慣がないため、チップを要求されたら正常ではありません。高原には売店やガソリンスタンドがないので、水・軽食・燃料を事前に補給し、F道路走行が保証されない格安レンタカーや非公式ツアーは保険条件を必ず確認してください。
実用情報
公共交通では、夏季にレイキャビクから出る高原バスでアクセスします（運行開始はおおむね6月中旬）。自家用車で渡渉を避けたい場合は、P1に駐車して歩行者用の橋から徒歩で入れます。キャンプ場・山小屋・シャワー・駐車の料金やバス・予約開始日は毎年変わるため、必ずFÍと環境エネルギー庁の公式チャンネルで最新情報を確認してください。
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出典 · https://guidetoiceland.is/ja/travel-iceland/drive/landmannalaugar · https://www.fi.is/en/hiking-trails/landmannalaugar · https://www.fi.is/en/mountain-huts/all-mountain-huts/landmannalaugar · https://en.wikipedia.org/wiki/Landmannalaugar · https://umferdin.is/en
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