🇪🇬 ダハブ・ライトハウス

位置

見どころ

注目ポイント

• 岸からわずかな距離に常設された20m・30m・40mのトレーニングライン。ボートなしで毎日の深度セッションが組める
• エントリー脇の膝〜腰ほどの浅場。スタティックやイコライジング、レスキュー練習に使える常設スペース
• 砂底がなだらかに落ちる湾の地形と、その外縁につながるリーフスロープや根
• ドロップオフ沿いの浅い層に集まるナポレオンフィッシュ、大型ハタ、ウミガメ、タコ、ウミウシ
• 風が立つ前の早朝の凪の時間帯。水面が最も穏やかで、ラインの混雑も少ない
• 徒歩圏にスクール、器材レンタル、宿、カフェが集まり、長期トレーニング滞在がしやすい環境

注意事項

• 安全単独でラインに入らないでください。ワンアップ／ワンダウン（一人が潜り、一人が常に目視で監視）が原則です。低酸素によるブラックアウトは、浮上の最後の10mと浮上直後の数秒に集中して起こります。バディが浮上してから最低30秒は目を離さず密着して監視してください。
• 安全ダハブのフリーダイビングコミュニティでは、深度にかかわらずすべてのラインダイブでランヤードの着用が標準です。ブイ、カウンターバラスト、専任のセーフティダイバー、水面サポートが揃っていないセッションは断ってください。LMC（サンバ）やブラックアウトの兆候の見分け方、気道確保とブロー・タップ・トークの手順は、必要になる前に身につけておく必要があります。
• 安全ライトハウスがブルーホールより安全マージンが大きいことは、「安全である」という意味ではありません。ダハブ一帯には実際の死亡事故の記録があり、ブルーホールでは数十年で130〜200人規模の死者が報告され、2017年には経験豊富なセーフティダイバー、スティーヴン・キーナン氏が救助中に亡くなっています。アーチやトンネルのようなオーバーヘッド環境はフリーダイビングで抜ける対象ではありません。イコライジングや体調が思わしくない日に自己記録を狙うことが、事故に至る最も一般的な経路です。
• 安全湾の水面にはシュノーケリングツアーのボートや一般の観光客の往来があります。必ず視認性の高いブイを浮かべ、ラインの位置を明示してください。ハイシーズンはスクールごとのラインが密集し、下降中と浮上中のダイバーの接触リスクが高まるため、ラインの使用順と上下の間隔のルールを必ず守ってください。
• ルールフリーダイビングのコースは資格がなくても始められますが、スクールでは健康状態の問診票と免責同意書の記入を求められます。喘息、心疾患、耳鼻科系の不調、最近の手術歴がある場合は、事前に医師の所見を用意してください。一般的な海外旅行保険はフリーダイビング（特に深度種目）を免責としていることが多いため、フリーダイビングが明記されている保険かどうかを個別に確認して加入してください。
• 季節通年で練習できますが、水温と風が最も安定するのは3〜5月と9〜11月です。水温は2月の21〜22℃が下限、8月の29℃前後が上限で、ウェットスーツは冬5mm・夏3mmが一般的な目安です。夏は砂漠の気温が40℃を超えることもあり、脱水と暑熱疲労はそのままダイビングのコンディションを落とします。
• マナーライトハウスは町の生活圏にあるリーフです。サンゴに触れたりフィンで蹴ったりせず、浅いリーフの上を通るときは姿勢を高く保って通過してください。エジプトではサンゴの損傷は環境法上の処罰対象です。他のスクールのラインやブイを無断で使わず、常駐する練習グループのセッションの順番を尊重してください。

実用情報

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